Un processus de perte de poids commence dans l'assiette.
Mais, PAS avec un régime strict et une poigne de fer pour résister à la faim. Non!
Mais plutôt en corrigeant progressivement son alimentation actuelle, en comprenant pourquoi et comment faire les choses.

 
Bien que facultatif, il est également souhaitable d'avoir une activité physique modérée et adaptée (sportive ou non). C'est là qu'intervient le Collectif Francophone de Lutte Contre l'Obésité!
Grace a de multiples contacts, je suis en mesure de vous orienter vers les meilleurs spécialistes : une alliance de coachs sportifs diplômés comportant des membres dans plusieurs villes de France et travaillant soit en présentiel, soit en Visio.

Nous formons, conseillons et accompagnons dans leur démarche de santé et de perte de poids toute personne en ayant besoin. 

Vous trouverez ici des informations officielles et factuelles sur cette maladie et les risques qu'elle engendre.

Vous y trouverez également des informations sur des événements à venir autour du thème de la santé, du surpoids et de l'activité physique (sportive et non sportive).